La natura a maggio offre tante varietà di frutta e verdura, ricche di vitamine per depurarsi dal periodo invernale e ripartire ricchi di energia.
La frutta di questo mese:
- arance (ultimo mese)
- albicocche
- banane
- fragole
- ciliege
- kiwi (ultimo mese)
- lamponi
- pompelmi
- nespole
- mele
La verdura di questo mese:
- aglio
- asparagi
- carote
- bietole
- capperi
- cetrioli
- catalogna
- cipolle
- cipollotti
- cicoria
- fagioli
- erba cipollina
- crescione
- fagiolini
- fiori di zucca
- finocchio
- finocchio selvatico
- fave
- lattuga
- indivia
- luppolo
- piselli
- patatine novelle
- prezzemolo
- radicchio
- rucola
- ravanelli
- spinaci
- sedano
- verza
