La difesa naturale contro i malanni della stagione fredda coinvolge una combinazione di abitudini salutari, stili di vita equilibrati e rimedi naturali. Ecco alcuni suggerimenti: Alimentazione equilibrata: Consuma una dieta…
Facciamo il pieno di energia Settembre è il mese della ripartenza, dove si ricomincia il lavoro e la scuola, ed è anche il momento giusto per iniziare delle nuove attività.…
Frutta e verdura di luglio Luglio è un mese estivo per eccellenza, dove il caldo si fa sentire. Ecco che la verdura e la frutta di luglio sono ricche di…
La natura a maggio offre tante varietà di frutta e verdura, ricche di vitamine per depurarsi dal periodo invernale e ripartire ricchi di energia. La frutta di questo mese: arance…
La primavera ad aprile oramai è nel pieno del suo vigore, e nell'orto di aprile si possono seminare le seguenti verdure: biete da coste e da taglio (erbette) rucola scarola…